健康・しつけ・くらし記事 獣医師さんのアドバイス

Let's ワンダフルビクス vol.1

EXERCISE 3

イスに座って気軽にできるエクササイズです。脚を上げるときになるべく背筋をまっすぐ伸ばすのがポイント。脚はなるべく高く、膝を曲げないように心がけます。散歩途中、公園のベンチでしてもいいですね。わんちゃんに脚の上をジャンプさせたりくぐらせたりすると楽しみながらできます。ただし、屋外でするときはリードを着けましょう。

片脚を膝から持ち上げて止める
そのまま膝を伸ばす。慣れてきたらなるべく脚を高く上げる。
伸ばした脚のつま先に、脚とは反対の手でタッチ

背筋を伸ばしてイスに腰をかける

1回の目安 左右交互に2回ずつを1セットとして3~5セット程度
少しずつでいいから続けましょう。
わんちゃんといっしょにTRY!
 
しつけのポイント
  ジャンプしたりくぐりやすくするためにあらかじめフードを持って誘導しましょう。そのためにもオスワリ、マテはできるようにしつけておきたいものです。  
小型犬などジャンプの苦手なわんちゃんなら、脚の下をくぐらせてみましょう。
ジャンプのできるわんちゃんなら、伸ばした足の上をジャンプ。フードで誘導している間も脚を上げているのはなかなか効くよ。
 
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